Un espacio para comprender lo que está pasando en vuestra relación y trabajar en cómo os comunicáis. Con Héctor Martínez Villarta, psicólogo general sanitario colegiado M-41656, en Alcobendas y online.
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¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
No hace falta tener todas las respuestas para pedir ayuda. Podéis consultar cuando se repiten discusiones, cuesta expresar lo que cada uno necesita o sentís que os habéis distanciado. También puede ser un espacio para abordar cambios importantes y aclarar qué queréis hacer con vuestra relación.
- Dificultades para escucharos o hablar sin entrar en conflicto.
- Desacuerdos que vuelven una y otra vez sin resolverse.
- Distancia emocional o sensación de desconexión.
- Necesidad de revisar acuerdos, límites y expectativas.
En la primera sesión valoraremos vuestra situación y si el trabajo conjunto es adecuado. La terapia no consiste en decidir quién tiene razón ni en imponer que la relación continúe: los objetivos se acuerdan teniendo en cuenta a las dos personas.
Cómo trabajaremos en las sesiones
1. Comprender el motivo de consulta
Hablaremos de qué os preocupa, cómo lo vive cada uno y qué os gustaría que cambiara. Podréis explicar vuestras perspectivas y plantear dudas sobre el proceso.
2. Acordar objetivos concretos
Identificaremos las dificultades que queréis abordar y los patrones que aparecen al relacionaros. A partir de ahí, acordaremos objetivos realistas para orientar el trabajo.
3. Revisar la comunicación y los acuerdos
Trabajaremos formas de expresar necesidades, escuchar y abordar desacuerdos. Revisaremos cómo os resultan las propuestas entre sesiones y ajustaremos el proceso a vuestra evolución.
Precio y duración de la terapia de pareja
79 € por sesión de 50 minutos
Modalidad presencial en Alcobendas u online. Puedes solicitar una primera llamada informativa gratuita de 25 minutos para resolver dudas sobre el servicio. Esta llamada es distinta de una sesión de terapia.
Consulta en Alcobendas, zona norte de Madrid
Las sesiones presenciales se realizan en Plaza del Sauce, 4, escalera derecha, bajo 2, 28100 Alcobendas, Madrid. Si buscáis terapia de pareja en la zona norte de Madrid, podéis consultar la disponibilidad antes de desplazaros. También es posible trabajar por videollamada cuando esta modalidad se ajuste a vuestra situación.
Llamar al 681 885 997 · Conocer a Héctor Martínez Villarta
Preguntas frecuentes
¿Tenemos que acudir los dos?
La terapia de pareja se plantea como un trabajo conjunto. Si uno de los dos tiene dudas o no quiere participar, coméntalo al contactar para valorar qué tipo de atención puede encajar mejor.
¿Cuántas sesiones necesitaremos?
No hay un número fijo válido para todas las parejas. La duración depende de los objetivos, la situación y la evolución. Revisaremos estas cuestiones durante el proceso.
¿Podemos hacer las sesiones online?
Sí, el servicio ofrece modalidad online. Necesitaréis un lugar privado y una conexión adecuada; valoraremos previamente cómo organizar las sesiones y si esta modalidad es apropiada.
¿La primera llamada es una sesión de terapia?
No. Es una llamada informativa gratuita para comentar el motivo general de consulta, resolver dudas y conocer las condiciones del servicio. La sesión de terapia de pareja tiene una duración de 50 minutos y un precio de 79 €.
Dar el siguiente paso
Podéis pedir información sin tener decidido cómo continuar. Al contactar, indicad si preferís atención presencial en Alcobendas u online.
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